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運動恢復按摩-1HR
我們的專業按摩師將使用最有效的技巧,確保您的身體在運動後得到最佳的照顧和舒適。這種按摩有助於促進血液循環、減輕肌肉緊張、提高靈活性,並加速運動後的恢復。
課程內容待訊息溝通過後確認,請點下方聯絡我們,我們將在一日內回覆您。
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更多詳情
- 上下肢肌肉系統、骨骼系統調整
- 小大腿前後側與臀部按摩
- 前側肌肉、軀幹肌肉(胸部、背部、肩膀、手臂)
- 主動式、被動式伸展拉伸動作
- 肌肉伸展與筋膜放鬆
- 本體感覺神經肌肉啟動
- 運動前、中、後按摩教學
- 全身按摩(下肢、後背、頭臉部、上肢)
- 手術後、傷後恢復訓練
- 腹部深層肌群按摩