｜課程內容｜

課程開始將會透過體能訓練提升體力和鍛鍊敏捷度，接著開始進行籃球相關的觀念、技術的訓練，並帶入趣味的互動方式讓學員取得更多的樂趣、成就感。

教材：運動暖身及動態伸展訓練/遊戲式敏捷訓練/競賽速度訓練/趣味反應訓練/觀念指導/技術指導/半場籃球跑位教學訓練/三對三籃球競賽活動/心肺體能訓練/跳躍力提升訓練/全場趣味競賽訓練/運動後伸展及放鬆指導

｜一年級~三年級｜

週六 9:00~10:20
週日 10:30~11:50

｜四年級~六年級｜

週六 9:00~10:20
週日 10:30~11:50

｜場地詳情｜

台北市內湖區新湖一路180號 — 半室內私人風雨球場

(於麥當勞後方，金矽谷接待會館旁)

｜課程紀錄｜

｜注意事項｜

🚨 請留言希望上課的時段，客服人員將會盡速安排班級，確認相關事宜後再進行付款。
🚨 最少六人成班，10~12人滿班，依年齡和人數再進行分班的動作，確保學員都有學習的機會。
🚨 請自備毛巾、飲用水、換洗衣物。